Schnelle Küche
Fast Food – aber selbstgemacht

Marcel Marquardt
Vertrieb

Sommerrolle

Sommerrolle | FAST LTA
Sommerrolle | FAST LTA
Sommerrolle | FAST LTA
Sommerrolle | FAST LTA
Sommerrolle | FAST LTA

Zutaten

Füllung:

1/2 Paprika

1/2 Avocado

1 Karotte

1/4 Mango

Petersilie

1/2 Gurke

200 g Tofu

100 g Glasnudeln

Mantelzutaten:

Römersalat (pro Rolle ein Salatblatt)

6 Scheiben Reispapier

1 Schälchen Satay-Soße

13’

Zubereitung

Füllungszutaten waschen, schälen und der Länge nach schneiden.

Währenddessen die Glasnudeln in heißem Wasser ca. 4-5 Min einweichen lassen.

Füllungszutaten auf dem Salatblatt der Länge nach platzieren.

Das Reisblatt kurz mit Wasser anfeuchten und das Salatblatt mit den Zutaten darin einwickeln.

Die Satay-Soße in einem Schälchen als Dip servieren.

Sommerrollen “tunken” und genießen!

TippFeuchte die Fingerspitzen etwas an dann klebt das Reispapier nicht so stark und du kannst besser rollen. 
TippFeuchte die Fingerspitzen etwas an dann klebt das Reispapier nicht so stark und du kannst besser rollen. 
Marcel

Bis auf das Reispapier bist du an keine Zutaten gebunden, was du griffbereit hast und dir schmeckt kann rein!

Weitere Rezepte

 | FAST LTA

Jutta
Pasta mit Blitz-Tomatensoße

 | FAST LTA

Marek
Potato Wedges

 | FAST LTA

Daniela
Flammkuchen

Schnelle Küche | FAST LTA
zurück zur Übersicht
Schnelle Küche